Meilleurs Compléments Alimentaires pour le TDAH Adulte
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est une condition neurodéveloppementale qui peut persister à l'âge adulte, affectant divers aspects de la vie quotidienne. Pa...
Pourquoi boire du café aux champignons adaptogènes ?
L’effet “potentialisateur”des composés du café sur les champignons adaptogènes.En effet, les champignons reishi, lion's mane et Cordyceps ont été associés à une modulation des neurotransmetteurs.
Recette : Muffins au Café Adaptogène
Recette de Muffins au Café Adaptogène INGREDIENTS : 3 bananes écrasées 2 c. à soupe de sucre de coco ou sucrant de votre choix 2 c. à café de Magic Coffee 4 c. à soupe de lait d'avo...
9 astuces pour mettre en place de nouvelles habitudes et lutter contre l'anxiété !
Que ce soit pour intégrer une routine matinale revitalisante, adopter une alimentation plus saine, ou instaurer une pratique de méditation régulière, nos habitudes définissent la toile de fond de ...
Cycle féminin et santé mentale comment réequilibrer ses hormones ?
Irritabilité, Anxiété, Sautes d'humeur, Sensation de surcharge émotionnelle, Diminution de la concentration, Sensibilité émotionnelle accrue, Perte d'intérêt pour les activités habituelles, Agitat...
Réequilibrer ses hormones pour réequilibrer son système nerveux
Hormones et santé mental sont il liés ? Dans une vision intégrative de la santé, le lien entre le système hormonal (endocrinien) et le système nerveux est essentiel pour comprendre le fonctionneme...
Comment rééquilibrer son système nerveux ?
Notre système nerveux, le chef d'orchestre de notre corps, joue un rôle central dans la manière dont nous percevons et réagissons au monde qui nous entoure. Au sein de ce système, le système nerveu...
Quels sont les symptômes de l'anxiété ?
Les manifestation de l'anxiété different d'une personne à l'autre L'anxiété est une réponse naturelle face à une situation perçue comme menaçante. Lorsque l'anxiété devient excessive, persistant...
